बाल झड़ना
बालों का आंशिक या पूर्ण रूप से झड़ना एलोपेसिया (Elopasia) कहलाता है।
विचार ( Consideration)
बालों का झड़ना आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है। यह पैची या ऑल ओवर (फैलाना) हो सकता है। आम तौर पर, आप हर दिन अपने सिर से लगभग 100 बाल खो देते हैं। स्कैल्प में लगभग 100,000 बाल होते हैं।
बाल झड़ने के कुछ कारन
वंशागति (inheritance)
उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों के बालों की मोटाई और मात्रा कम होने लगती है। इस प्रकार का गंजापन आमतौर पर किसी बीमारी के कारण नहीं होता है। यह उम्र बढ़ने, आनुवंशिकता और हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तन से संबंधित है। वंशानुगत, या पैटर्न गंजापन, महिलाओं की तुलना में कई अधिक पुरुषों को प्रभावित करता है। पुरुष पैटर्न गंजापन यौवन के बाद किसी भी समय हो सकता है। लगभग 80% पुरुष 70 वर्ष की आयु तक पुरुष पैटर्न गंजापन के लक्षण दिखाते हैं।
शारीरिक या भावनात्मक तनाव (Mental or physical stress)
शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण सिर के आधे से तीन चौथाई बाल झड़ सकते हैं। इस तरह के बालों के झड़ने को टेलोजेन एफ्लुवियम कहा जाता है। जब आप शैम्पू करते हैं, कंघी करते हैं, या अपने बालों के माध्यम से अपना हाथ चलाते हैं तो बाल मुट्ठी भर निकल आते हैं। तनाव के प्रकरण के बाद आप इसे हफ्तों से महीनों तक नोटिस नहीं कर सकते हैं। 6 से 8 महीने में बालों का झड़ना कम हो जाता है। टेलोजेन एफ्लुवियम आमतौर पर अस्थायी होता है। लेकिन यह दीर्घकालिक (क्रोनिक) हो सकता है।
इस प्रकार के बालों के झड़ने के कारण हैं: (Some more reasons for hairfall)
- तेज बुखार या गंभीर संक्रमण
- प्रसव ( Child Birth)
- बड़ी सर्जरी, बड़ी बीमारी, अचानक खून की कमी
- भीर भावनात्मक तनाव
- क्रैश डाइट, विशेष रूप से वे जिनमें पर्याप्त प्रोटीन नहीं होता है
- रेटिनोइड्स, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, बीटा-ब्लॉकर्स, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, कुछ एंटीडिप्रेसेंट, एनएसएआईडी (इबुप्रोफेन सहित) सहित दवाएं
30 से 60 वर्ष की आयु की कुछ महिलाओं को बालों के पतले होने की सूचना हो सकती है जो पूरे स्कैल्प को प्रभावित करती है। बालों का झड़ना शुरू में भारी हो सकता है, और फिर धीरे-धीरे धीमा या बंद हो सकता है। इस प्रकार के टेलोजेन एफ्लुवियम का कोई ज्ञात कारण नहीं है।
अन्य कारण (Other reasons)
बालों के झड़ने के अन्य कारणों में, खासकर अगर यह असामान्य पैटर्न में है, तो इसमें शामिल हैं:
- खालित्य areata (scalp, दाढ़ी, और, संभवतः, भौहें पर गंजे पैच; पलकें झड़ सकती हैं)
- रक्ताल्पता
- ऑटोइम्यून स्थितियां जैसे ल्यूपस
- बर्न्स
- कुछ संक्रामक रोग जैसे सिफलिस
- अत्यधिक शैंपू करना और ब्लो-ड्राई करना
- हार्मोन परिवर्तन
- थायराइड रोग
- नर्वस आदतें जैसे लगातार बाल खींचना या सिर की त्वचा को रगड़ना
- विकिरण उपचार
- टिनिया कैपिटिस (खोपड़ी का दाद)
- अंडाशय या अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर
- हेयर स्टाइल जो बालों के रोम पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं
- खोपड़ी के जीवाणु संक्रमण (Bacterial Infection)
घर की देखभाल (Home Care)
रजोनिवृत्ति (Menopause) या बच्चे के जन्म से बालों का झड़ना अक्सर 6 महीने से 2 साल बाद दूर हो जाता है।
बीमारी (जैसे बुखार), विकिरण चिकित्सा, दवा के उपयोग या अन्य कारणों से बालों के झड़ने के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। बाल आमतौर पर तब उगते हैं जब बीमारी समाप्त हो जाती है या उपचार समाप्त हो जाता है। जब तक बाल वापस नहीं उगते तब तक आप विग, टोपी या अन्य कवर पहनना चाह सकते हैं।
बालों की बुनाई, बालों के टुकड़े या बालों के स्टाइल में बदलाव बालों के झड़ने को छुपा सकते हैं। यह आमतौर पर बालों के झड़ने का सबसे कम खर्चीला और सुरक्षित तरीका है। निशान और संक्रमण के जोखिम के कारण बालों के टुकड़ों को खोपड़ी से नहीं सिलना चाहिए।
चिकित्सा पेशेवर से कब संपर्क करें
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी हो तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें:
- असामान्य पैटर्न में बाल झड़ना
- तेजी से या कम उम्र में बाल झड़ना (उदाहरण के लिए, आपकी किशोरावस्था या बिसवां दशा में)
- बालों के झड़ने के साथ दर्द या खुजली
- शामिल क्षेत्र के नीचे आपकी खोपड़ी की त्वचा लाल, पपड़ीदार, या अन्यथा असामान्य है
- मुँहासे, चेहरे के बाल, या असामान्य मासिक धर्म चक्र
- आप एक महिला हैं और पुरुष पैटर्न गंजापन है
- आपकी दाढ़ी या भौहों पर गंजे धब्बे
- वजन बढ़ना या मांसपेशियों में कमजोरी, ठंडे तापमान के प्रति असहिष्णुता, या थकान
- आपकी खोपड़ी पर संक्रमण के क्षेत्र (Bacterial Infection)
एक सावधानीपूर्वक चिकित्सा इतिहास और बालों और खोपड़ी (scalp) की जांच आमतौर पर आपके बालों के झड़ने के कारण का निदान करने के लिए पर्याप्त होती है।
आपका प्रदाता (Doctor)इसके बारे में विस्तृत प्रश्न पूछेगा:
- आपके बालों के झड़ने के लक्षण। यदि आपके बालों के झड़ने का एक पैटर्न है या यदि आपके शरीर के अन्य हिस्सों से भी बाल झड़ रहे हैं, यदि परिवार के अन्य सदस्यों के बाल झड़ रहे हैं।
- आप अपने बालों की देखभाल कैसे करते हैं। आप कितनी बार शैम्पू और ब्लो ड्राई करते हैं या यदि आप बालों के उत्पादों का उपयोग करते हैं।
- आपकी भावनात्मक भलाई और यदि आप बहुत अधिक शारीरिक या भावनात्मक तनाव में हैं
- आपका आहार, यदि आपने हाल ही में परिवर्तन किए हैं
- हाल की बीमारियां जैसे तेज बुखार या कोई सर्जरी
परीक्षण (Medical Test)जो किए जा सकते हैं (लेकिन शायद ही कभी उनकी आवश्यकता होती है) में शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण रोग को दूर करने के लिए
- टूटे बालों की सूक्ष्म जांच
- स्कैल्प (scalp) की त्वचा बायोप्सी
यदि आपकी स्कैल्प पर दाद (Ringworm) है, तो आपको लेने के लिए आपको एक ऐंटिफंगल शैम्पू (Anti fungal shampoo) और मौखिक दवा दी जा सकती है। हो सकता है कि फंगस को मारने के लिए क्रीम और लोशन बालों के रोम में न जाएं।
आपका प्रदाता आपको एक समाधान का उपयोग करने की सलाह दे सकता है, जैसे कि मिनोक्सिडिल जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए खोपड़ी पर लगाया जाता है। अन्य दवाएं, जैसे हार्मोन, बालों के झड़ने को कम करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। पुरुषों द्वारा बालों के झड़ने को कम करने और नए बाल उगाने के लिए फायनास्टराइड और ड्यूटैस्टराइड जैसी दवाएं ली जा सकती हैं।
यदि आपके पास एक निश्चित विटामिन की कमी है (Vitamin Defficiency ), तो आपका प्रदाता संभवतः अनुशंसा करेगा कि आप एक विटामिन पूरक लें।
- हेयर ट्रांसप्लांट की भी सिफारिश की जा सकती है।
- वैकल्पिक नाम ( Alternative Names for HairFall)
- बालों का झड़ना; खालित्य (Alopecia) ; गंजापन; स्कारिंग खालित्य (Scarring alopecia) ; गैर-स्कारिंग खालित्य (Non-scarring alopecia)