अवलोकन (आइये जानते है आखिर क्यों होते है पिंपल)
मुँहासे (Pimple)एक त्वचा की स्थिति है जब आपके बालों के रोम (Pores) तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं (Dead Skin) से भर जाते हैं। यह व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स या पिंपल्स का कारण बनता है। किशोरों (Teen agers) में मुँहासे (Pimple)सबसे आम है, हालांकि यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है।
प्रभावी पिंपल उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन पिंपल लगातार बने रह सकते हैं। फुंसी और बम्प्स धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं, और जब एक पिंपल दूर जाना शुरू होता है, तो दूसरे आने लगते हैं।
इसकी गंभीरता के आधार पर, मुँहासे भावनात्मक संकट पैदा कर सकते हैं और त्वचा को दाग सकते हैं। आप जितनी जल्दी इलाज शुरू करेंगे, ऐसी समस्याओं का खतरा उतना ही कम होगा।
लक्षण (Symptoms)
- व्हाइटहेड्स (बंद प्लग पोर्स)
- ब्लैकहेड्स (खुले प्लग पोर्स)
- छोटे लाल, पोर्स (पपल्स)
- पिंपल्स (pustules), जो अपने सिरों पर मवाद के साथ पपल्स होते हैं
- त्वचा के नीचे बड़े, ठोस, दर्दनाक गांठ (गांठ)
- त्वचा के नीचे दर्दनाक, मवाद से भरी सूजनं (पुटीय घाव)
- मुंहासे आमतौर पर चेहरे, माथे, छाती, ऊपरी पीठ और कंधों पर दिखाई देते हैं।
डॉक्टर को कब दिखाना है (when to visit doctor)
यदि स्व-देखभाल उपचार आपके मुँहासे को दूर नहीं करते हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखें। वह मजबूत दवाएं लिख सकता है। यदि मुँहासे बनी रहती है या गंभीर है, तो आप त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ) से चिकित्सा उपचार लेना चाह सकते हैं।
कई महिलाओं के लिए, मुँहासे दशकों तक बने रह सकते हैं, मासिक धर्म (Mentrual Cycle) से एक सप्ताह पहले फ्लेरेस आम हैं। गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाली महिलाओं में इस प्रकार के मुँहासे उपचार के बिना साफ हो जाते हैं।
वृद्ध वयस्कों में, गंभीर मुँहासे की अचानक शुरुआत एक अंतर्निहित बीमारी का संकेत दे सकती है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने चेतावनी दी है कि कुछ लोकप्रिय गैर-नुस्खे मुँहासे लोशन, सफाई करने वाले (Cleanser) और अन्य त्वचा उत्पाद गंभीर प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार की प्रतिक्रिया काफी दुर्लभ है, इसलिए इसे किसी भी लालिमा, जलन या खुजली के साथ भ्रमित न करें जो उन क्षेत्रों में होती है जहां आपने दवाएं या उत्पाद लगाए हैं।
यदि आप किसी त्वचा उत्पाद (Cosmetic) का उपयोग करने के बाद अनुभव करते हैं तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें:
- ग्लानि
- सांस लेने में दिक्क्त
- आंख, चेहरे, होंठ या जीभ की सूजन
- गले की जकड़न
- मेयो क्लिनिक में एक नियुक्ति का अनुरोध करें
कारण: चार मुख्य कारक मुँहासे का कारण बनते हैं: (4 main reasons of causing pimples)
- अतिरिक्त तेल (सीबम) उत्पादन
- बालों के रोम तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं द्वारा बंद हो जाते हैं
- जीवाणु
- सूजन
मुँहासे आमतौर पर आपके चेहरे, माथे, छाती, ऊपरी पीठ और कंधों पर दिखाई देते हैं क्योंकि त्वचा के इन क्षेत्रों में सबसे अधिक तेल (वसामय) ग्रंथियां होती हैं। बालों के रोम तेल ग्रंथियों से जुड़े होते हैं।
कूप की दीवार उभार सकती है और एक सफेद सिर का उत्पादन कर सकती है। या प्लग सतह के लिए खुला हो सकता है और काला हो सकता है, जिससे ब्लैकहैड हो सकता है। एक ब्लैकहैड छिद्रों में फंसी गंदगी की तरह लग सकता है। लेकिन असल में रोमछिद्र (Pores) बैक्टीरिया और तेल से भरे होते हैं, जो हवा के संपर्क में आने पर भूरे रंग के हो जाते हैं।
पिंपल्स एक सफेद केंद्र के साथ लाल धब्बे होते हैं जो तब विकसित होते हैं जब अवरुद्ध बालों के रोम सूजन हो जाते हैं या बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाते हैं। बालों के रोम के अंदर गहरी रुकावटें और सूजन आपकी त्वचा की सतह के नीचे सिस्ट जैसी गांठें पैदा करती हैं। आपकी त्वचा में अन्य छिद्र, जो पसीने की ग्रंथियों के उद्घाटन होते हैं, आमतौर पर मुँहासे में शामिल नहीं होते हैं।
कुछ चीजें मुँहासे को ट्रिगर या खराब कर सकती हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन। एण्ड्रोजन हार्मोन होते हैं जो यौवन के दौरान लड़कों और लड़कियों में वृद्धि करते हैं और वसामय ग्रंथियों को बड़ा करने और अधिक सीबम बनाने का कारण बनते हैं। मध्य जीवन के दौरान हार्मोन में परिवर्तन, विशेष रूप से महिलाओं में, ब्रेकआउट भी हो सकता है।
- कुछ दवाएं। उदाहरणों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, टेस्टोस्टेरोन या लिथियम युक्त दवाएं शामिल हैं।
- आहार। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन – जिसमें कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि ब्रेड, बैगल्स और चिप्स शामिल हैं – मुंहासों को खराब कर सकते हैं। यह जांचने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या मुँहासे वाले लोगों को विशिष्ट आहार प्रतिबंधों का पालन करने से लाभ होगा।
- तनाव। तनाव से मुंहासे नहीं होते हैं, लेकिन अगर आपको पहले से ही मुंहासे हैं, तो तनाव इसे और खराब कर सकता है।
मुँहासे मिथक (Acne myths)
इन कारकों का मुँहासे पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है:
- चॉकलेट और चिकना खाना (Chocolate and oily food)। चॉकलेट या चिकना खाना खाने से मुंहासों पर बहुत कम या कोई असर नहीं होता है।
- स्वच्छता (Hugene)। गंदी त्वचा के कारण मुँहासे नहीं होते हैं। वास्तव में, त्वचा को बहुत जोर से रगड़ना या कठोर साबुन या रसायनों से साफ करना त्वचा को परेशान करता है और मुँहासे को और भी खराब कर सकता है।
- प्रसाधन सामग्री (Cosmetics)। सौंदर्य प्रसाधन आवश्यक रूप से मुँहासे को खराब नहीं करते हैं, खासकर यदि आप तेल मुक्त मेकअप का उपयोग करते हैं जो छिद्रों (गैर-कॉमेडोजेनिक) को बंद नहीं करता है और नियमित रूप से मेकअप हटाता है। गैर-तैलीय सौंदर्य प्रसाधन मुँहासे दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
जटिलताओं (Complecations)
इन मुँहासे जटिलताओं का अनुभव करने के लिए हल्की त्वचा वाले लोगों की तुलना में गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों की संभावना अधिक होती है:
- निशान। पिंपल ठीक होने के बाद भी त्वचा (मुँहासे के निशान) और मोटे निशान (केलोइड्स) लंबे समय तक बने रह सकते हैं।
- त्वचा में परिवर्तन। मुँहासे साफ हो जाने के बाद, प्रभावित त्वचा स्थिति होने से पहले की तुलना में गहरा (हाइपरपिग्मेंटेड) या हल्का (हाइपोपिग्मेंटेड) हो सकता है।
जोखिम (Risk Factors)
मुँहासे के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- उम्र। सभी उम्र के लोगों को मुंहासे हो सकते हैं, लेकिन यह किशोरों में सबसे आम है।
- हार्मोनल परिवर्तन। युवावस्था या गर्भावस्था के दौरान इस तरह के बदलाव आम हैं।
- परिवार के इतिहास। मुँहासे में आनुवंशिकी एक भूमिका निभाती है। यदि आपके माता-पिता दोनों को मुंहासे थे, तो आपको भी यह विकसित होने की संभावना है।
- चिकना या तैलीय पदार्थ। जहां आपकी त्वचा तेल या तैलीय लोशन और क्रीम के संपर्क में आती है, वहां आपको मुंहासे हो सकते हैं।
- आपकी त्वचा पर घर्षण या दबाव। यह टेलीफोन, सेलफोन, हेलमेट, तंग कॉलर और बैकपैक जैसी वस्तुओं के कारण हो सकता है