Baby skin whitening Tips in Hindi
आपके नवजात शिशु की पूरी तरह से नाजुक त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है| जब से आपका बच्चा पैदा होता है, तब से उसकी त्वचा पर अत्यधिक ध्यान देने और बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप उसके जन्म के बाद से उस तरह की देखभाल करने में सक्षम हैं, तो आप उसे निर्दोष त्वचा का आजीवन उपहार देंगे!
मेरे पास अपने पाठकों के लिए आदर्श शिशु त्वचा देखभाल (baby skin whitening Tips) घरेलू उपचार हैं! ये उपाय अनुभव-आधारित हैं और सभी ने मेरे बच्चों के लिए एक जादू की तरह काम किया है।
मॉम टिप (Mom Tip): बस इन पर टिके रहें और सुनिश्चित करें कि आप दैनिक आधार पर घरेलू उपचारों का पालन करें!
चलो शुरू करें…
गर्म तेल की मालिश (Hot Oil Massage): अपने बच्चे को नहलाने से पहले हर दिन गर्म जैतून के तेल या बादाम के तेल से उसकी त्वचा की मालिश करें! ये तेल असाधारण हैं और बच्चे की त्वचा के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। मैं नारियल के तेल का भी उपयोग करती हूं क्योंकि यह क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करता है और वांछित चमक प्रदान करता है!
प्राकृतिक स्क्रब (Natural Scrub): ये सबसे अच्छे हैं क्योंकि शिशुओं को भी एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है! स्टोर से खरीदे गए एक्सफोलिएटर नवजात शिशुओं की त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए मैं घर पर बेसन, दूध की मलाई और पानी से इसे बनाती हूं। यह एक हल्का एक्सफ़ोलीएटर बनाता है जो आपके बच्चे के शरीर से किसी भी गंदगी या अत्यधिक बालों को हटाने में मदद करता है। सप्ताह में कम से कम तीन बार इस घोल से अपने बच्चे की त्वचा को धीरे से साफ़ करें।
साबुन का उपयोग करने से बचें (Avoid Using Soap): साबुन में बहुत सारे रसायन होते हैं जो आपके बच्चे की कोमल, नाजुक त्वचा पर कठोर हो सकते हैं! इसलिए, कम से कम पहले कुछ महीनों तक इनका उपयोग करने से बचें, बाद में आप हल्के बेबी सोप की ओर बढ़ सकते हैं। मैं बेसन के पेस्ट की तरह नेचुरल स्किन क्लींजर का इस्तेमाल करती हूं जो पूरी तरह से काम करता है और गंदगी को प्रभावी ढंग से हटाता है।
फल खिलाने का प्रयास करें (Try Feeding Fruits): इसे आजमाने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें! फलों में फाइबर और कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपके बच्चे के शरीर को अंदर से साफ करते हैं। आप अपने बच्चे को फल खिलाने के बाद उसकी त्वचा की बनावट में एक स्पष्ट अंतर देखेंगे।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हाइड्रेटेड है (Make sure your baby is hydrated): शिशुओं को वयस्कों की तरह ही हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है! उसे हाइड्रेट रखने से उसके शरीर के सारे टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे और त्वचा में प्राकृतिक रूप से चमक आ जाएगी।
उन्हें हल्की धूप में रहने दें (Mild Sunlight): विटामिन डी (Vit D) शिशुओं के लिए बहुत अच्छा होता है। अपने बच्चे को सुबह की धूप में स्नान करने दें और विटामिन डी को अवशोषित करें, जो उसकी त्वचा को निखारने में मदद करेगा और त्वचा के संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में भी मदद करेगा।
घर पर प्राकृतिक पैक बनाएं (Natural homemade pack): मैं बहुत सारे प्राकृतिक, घर के बने फेस पैक का उपयोग करती हूं, इसलिए यह उचित है कि मेरे बच्चों को भी लाभ मिले। कुछ प्राकृतिक सामग्री जैसे शहद, हल्दी में नारियल का तेल, आलू का रस आदि मिलाना आपके बच्चे की त्वचा पर बहुत अच्छा काम करता है!
बेबी वाइप्स का इस्तेमाल करें (Baby Wipes): बच्चे गन्दे होते हैं! सुनिश्चित करें कि आपने बेबी वाइप्स की एक साल की आपूर्ति पर स्टॉक कर लिया है क्योंकि अपने बच्चे की त्वचा को साफ करना और गंदगी को अंदर न जाने देना पूरी तरह से महत्वपूर्ण है!
नहाने के लिए गुनगुने पानी का करें इस्तेमाल (Lukewarm water for bath): इस बात का ध्यान रखें कि पानी का तापमान बहुत ज्यादा या बहुत कम न हो! बच्चे के स्नान के दौरान एक स्थिर तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
सारांश
त्वचा आपके बच्चे के शरीर का सबसे बड़ा अंग है, इसलिए उसके स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे की त्वचा को साफ, शुष्क और धूप से बचाना याद रखें। यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे मॉइस्चराइज़र या अन्य त्वचा उत्पादों के साथ ज़्यादा न करें, जो कभी-कभी त्वचा की समस्याओं को और भी खराब कर सकते हैं।